Индивидуальное психологическое консультирование

Психологическое консультирование — профессиональная психологическая помощь человеку в поиске вариантов разрешения его проблемной ситуации. Ориентировано на людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни. Специалист помогает осознать и изменить неэффективные модели поведения, лучше понять причины своих трудностей, а также собственные мотивы и иерархию ценностей, найти внутренние ресурсы для того, чтобы принять важные решения, разрешить актуальные проблемы, достичь поставленной цели, улучшить собственное ощущение своей жизни, найти пути достижения гармонии с самим собой и окружающим миром.

Индивидуальная психотерапия – это форма психотерапии, ориентированная на оказание помощи и поддержки клиенту со стороны психотерапевта с целью разрешения возникших проблем или преодоления жизненных трудностей.

Индивидуальная психотерапия дает возможность в безопасной, анонимной, доверительной обстановке рассказать о своих страданиях и боли терапевту, открыто выразить тягостные, годами накопившиеся обиды, гнев, агрессию, ненависть, злость и прочие чувства, как правило, запрещенные к открытому проявлению в обществе, получить новый опыт взаимодействия с другим человеком, по-новому взглянуть на разные стороны жизни, найти новые ответы на свои вопросы.